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北师港浸大好不好?首家博雅型大学,帮助学生实现“情绪管理”

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北师港浸大好不好?首家博雅型大学,帮助学生实现“情绪管理”

情绪是人类内心世界的一面明镜,直接影响着我们的行为和生活质量。在快节奏的现代社会,我们经常会遇到挑战和压力,因此,了解情绪、接纳情绪,学会管理情绪显得至关重要,能帮助我们更好地应对挑战、减轻压力,提高自己的获得感和幸福感。

对于学生来说,在学习、升学、就业的压力下,学会管理和调节情绪变得尤为重要。不过,在博雅教育理念中,情绪管理并不是学生自己的事情,而是需要在老师指引下逐步学习的技巧。而作为我国内陆高校中的首家博雅型大学,北师港浸大自建校起就有了情绪教育课程。

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在北师港浸大,情绪管理是一门通识选修课程,上课过程中,专业的心理学教师会从认识情绪的类型、了解情绪的影响、学会控制情绪的技巧等方面,引导学生循序渐进掌握关于情绪的基础知识,帮助学生更好控制自己的情绪。

其实,情绪管理课程是北师港浸大博雅教育中的一部分。除此之外,该校还有体育文化、艺术体验、义工服务、环境意识、逆境管理等一系列选修课程,以强化对学生的培养熏陶,使学生实现智力、道德、体能、社交、情感、审美等方面的全方位提升,并养成独立思考能力和独立解决个人问题的能力。

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例如,该校专门设置了义工服务选修课,以期让劳动教育能落实到到每个学生身上。对于学生来说,每个学期都可以选择自己感兴趣的课程方向,并进行理论学习。在具备一定的理论基础后,学生可以在学校组织下参加一些校外的义工服务实践,例如老人服务、社区服务、残障人士服务等。

自2014年以来,北师港浸大共有17个学生项目小组为珠海市的176位老人举办了85次智能*教学活动。在活动期间,学生会帮助社区老年人掌握智能*等移动设备的使用技巧,尤其是粤康码和行程卡的使用方式等,帮助老人更快融入数字时代。同时,学生也在这一过程中实现了个人的成长,体会到了自我价值实现的成就感。

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“我觉得我是在做一件伟大的小事,我从中真正找到了自己的价值所在,实现了个人价值与社会价值的统一。”这是该校参加义工服务学生龙泽基的真实感受,也体现着义工服务对学生社会价值观的影响。

通过义工服务教育,学生不仅能在课堂上学习专业之外的实用知识,增加额外的生活知识和技能,而且能在服务过程中锻炼与人沟通的能力,还能在实际的义工劳动中深刻感受到劳动精神,有利于培养学生的公民意识和社会责任感。

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实际上,博雅教育在国外高校中已经比较常见了,而这也将成为中国教育未来发展的方向。那么,北师港浸大作为我国高校中博雅教育的先行者,不仅在办学经验上有着很大的优势,而且还通过课程学习和社会实践的方式,让全人教育融入到了学生的日常生活中,为学生提供了个人发展的整体框架。这样看来,像北师港浸大这样,为学生全面发展提供坚实支撑的高校确实值得考生关注。

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